Abandon du tabac
Pourquoi?
L’usage du tabac double le risque de maladie du coeur et est une habitude mortelle pour tous. Mais chez les personnes atteintes de diabète, c’est un réel poison qui augmente énormément le risque déjà élevé de maladie du coeur et d’AVC.
Si vous êtes atteint de diabète et êtes un fumeur, vous êtes trois fois plus exposé à mourir d’une crique cardiaque ou d’un AVC que les personnes atteintes de diabète qui ne fument pas.
Faites-vous une faveur
Cesser de fumer est probablement ce que vous pouvez faire de mieux pour améliorer votre santé et réduire votre risque de maladie cardiovasculaire. En fait, votre santé commencera à s’améliorer dès que vous cesserez de fumer.
Cesser de fumer n’est pas facile, mais il existe des moyens, des programmes et des groupes de soutien qui peuvent vous faciliter un peu la tâche. Faites de l’abandon du tabac une priorité. Demandez à votre médecin de vous aider à trouver la méthode qui vous convient le mieux.